Smerter

Smerte er kroppens råb om hjælp -og der kan være mange årsager. 

Smerter kan føre til onde cirkler, der forstærker hinanden. Fx kan du pga. smerter ikke lave så meget som tidligere og derfor kan du hurtigt komme til at lave for meget og forværre din tilstand yderligere. Eller et liv med smerter kan føre til, at du kan miste venner og andre sociale kontakter, fordi du kan være nødt til at stoppe vanlige udadvendte aktiviteter, hvilket i værste fald kan føre til social isolation og alt, hvad deraf følger.

Når kroppen slipper og kommer i balance, fordi vi finder nogle af årsagerne eller årsagerne, bliver smerterne ofte lettere eller forsvinder helt.